Category Archives: Cẩm nang bà bầu

Mất ngủ khi mang thai là nỗi sợ hãi của rất nhiều bà bầu trong thai kỳ. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến các thai phụ mệt mỏi và khó chịu. Vậy nguyên nhân mất ngủ khi mang thai do đâu và cải thiện tình trạng này như thế nào?

Mẹ bầu cần xây dựng thực đơn cân đối các nhóm chất để tránh thiếu năng lượng gây suy dinh dưỡng bào thai hay thừa năng lượng khiến mẹ tăng cân quá mức.

Nước dừa giàu dinh dưỡng vì thế từ lâu được xem là thức uống vàng của các mẹ bầu. Vậy bà bầu uống nước dừa mỗi ngày có tốt không?

Trên thực tế, thời gian để trứng di chuyển và làm tổ ở trong buồng tử cung có thể kéo dài. Sau khi đã thụ tinh, trứng sẽ lưu lại trong khoảng 48 giờ ở giai đoạn bóng tại vòi tử cung.