Tag Archives: bà bầu ăn hoa quả

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hoa quả gì để mẹ và bé cùng khỏe?

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hoa quả gì mới tận dụng hết giá trị dinh dưỡng của những loại trái cây tốt cho bà bầu? Không tăng cường quá nhiều năng lượng, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu chủ yếu bổ sung các loại vitamin và khoáng chất hỗ […]

Bà bầu nên ăn gì vào buổi tối để thai nhi khỏe mạnh?

Bà bầu nên ăn gì vào buổi tối là câu hỏi của rất nhiều mẹ. Bữa tối hợp lý không chỉ giúp mẹ nạp lại năng lượng sau một ngày dài mà còn giảm tình trạng đầy bụng, khó tiêu, giúp mẹ có giấc ngủ ngon. Theo các chuyên gia, trong suốt quá trình mang thai mẹ […]

Bà bầu cẩn thận khi ăn trái cây trong mùa nóng 2018

bà bầu ăn trái cây mùa nóng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu ăn trái cây giúp bổ sung vitamin và chất xơ cho cơ thể, giúp cơ thể tăng chất đề kháng, phòng chống các loại virut gây bệnh. Tuy nhiên, các mẹ phải hết sức cẩn thận! Khi ăn trái cây, nếu bạn ăn quá nhiều hoặc ăn […]