Tag Archives: bà bầu ăn trái cây

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hoa quả gì để mẹ và bé cùng khỏe?

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hoa quả gì mới tận dụng hết giá trị dinh dưỡng của những loại trái cây tốt cho bà bầu? Không tăng cường quá nhiều năng lượng, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu chủ yếu bổ sung các loại vitamin và khoáng chất hỗ […]

Bà bầu uống nước cam như thế nào mới tốt?

Bà bầu uống nước cam như thế nào mới tốt là câu hỏi mà hầu hết mẹ bầu đặt ra khi chọn lựa nước cam và lượng vitamin C và các chất dinh dưỡng dồi dào mà nó mang lại.Mẹ nên biết rằng uống nước cam không đúng cách có thể phản tác dụng? Bà […]

Bà bầu cẩn thận khi ăn trái cây trong mùa nóng 2018

bà bầu ăn trái cây mùa nóng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu ăn trái cây giúp bổ sung vitamin và chất xơ cho cơ thể, giúp cơ thể tăng chất đề kháng, phòng chống các loại virut gây bệnh. Tuy nhiên, các mẹ phải hết sức cẩn thận! Khi ăn trái cây, nếu bạn ăn quá nhiều hoặc ăn […]