Category Archives: Cẩm nang sức khỏe

Mẹ bầu cần xây dựng thực đơn cân đối các nhóm chất để tránh thiếu năng lượng gây suy dinh dưỡng bào thai hay thừa năng lượng khiến mẹ tăng cân quá mức. Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai cần đầy đủ 4 nhóm chất thiết yếu: Chất bột đường (carbohydrate) Chất…

Nước dừa giàu dinh dưỡng vì thế từ lâu được xem là thức uống vàng của các mẹ bầu. Vậy bà bầu uống nước dừa mỗi ngày có tốt không? Tác dụng của nước dừa với bà bầu? Theo nghiên cứu, nước dừa giàu protein, natri, photpho, vitamin C, B1, B6, chất xơ, canxi, magie,…

Trên thực tế, thời gian để trứng di chuyển và làm tổ ở trong buồng tử cung có thể kéo dài. Sau khi đã thụ tinh, trứng sẽ lưu lại trong khoảng 48 giờ ở giai đoạn bóng tại vòi tử cung. Trong khoảng thời gian này, trứng sẽ được thụ tinh và thực hiện…